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A Minha Vida e Eu

Uma mudança de inicio de ano, mudar para inspirar!

26
Abr18

Abriu a época dos piqueniques

Ana Gomes

Começa a chegar o bom tempo, vem aí um final de semana prolongado apesar de darem chuva. Mas com o bom tempo começa a dar vontade de fazer um piquenique, sair, passear e levar os miudos a locais onde possam correr, brincar e divertirem-se. 

Hoje venho simplesmente deixar-vos dicas para algumas coisinhas boas que podem levar convosco para o piquenique. 

 

Comida

  • Água (obrigatório), sumo natural ou chá frio
  • Tortilha
  • Ovos cozidos
  • Fruta Laminada que não oxide
  • Sandes de salmão fumado e queijo de barrar
  • Cenoura em palitos
  • Wraps de frango
  • Mini quiches (do que quiserem isso fica ao vosso critério)
  • Enroladinhos de salsicha
  • Bolo de cenoura ou iogurte
  • Brownies ou cookies

 

Jogos e Brincadeiras

  • Corda para saltarem à corda
  • Bola
  • Fazer jogos tradicionais
  • caminhada 
  • bicicletas

 

Cesta ou Mala, o que levar lá dentro?

  • toalha
  • guardanapos
  • copos 
  • talheres
  • saco para o lixo

 

Onde? De Norte a Sul!

  • Praia
  • Montanha
  • Barragem do Alvão
  • Parque Biológico de Vinhais
  • Parque da Cidade - Porto
  • Praia Fluvial da Peneda – próximo de Gois

  • Barragem de Santa Luzia próximo de Pampilhosa da Serra
  • Quinta das Conchas
  • Monsanto – parque de merendas da Alameda Keil do Amaral
  • Parque Urbano do Centro Desportivo do Jamor
  • Lagoa de Albufeira
  • Barragem do Alqueva
  • Mata Nacional de Barão de São João, a 9 km de Lagos

 

 

 

26
Mar18

Será que lavamos a menos ou a mais?

Ana Gomes

Há intens, roupas e locais que por vezes limpamos ou não!

Em certos casos por vezes limpamos vezes a menos mas noutros há em que limpamos a mais. 

Decidi fazer-vos uma listinha de coisas que devemos limpar semanalmente e o que realmente estamos a limpar a mais.

 

Semanalmente

  • Roupa - para prevenir pilha e pilhas de roupa devemos fazer uma máquina de roupa por dia, como sei que isso é quase impossivel experimentem de 2 em 2 dias se realmente são só 2 então 1x por semana será suficiente.
  • Limpar WC - uma vez por semana a limpeza geral ao WC é suficiente a não ser que ache que o deva fazer 2x por semana mas é o suficiente nunca mais do que isto. Quando falo em limpeza é tudo, desde bancadas, lavatório, sanitários, duche e ou banheira.
  • Aspirar e limpar o pó - Sim uma vez por semana chega não se mate a limpar, desde que tenha a casa arrumada limpe o pó e aspire uma vez.
  • Mudar os lençois - também é suficiente 1x por semana apesar de eu no verão o fazer 2x por semana, afinal transpiramos mais. 
  • Electrodomésticos - já pensou quantas vezes os limpa e a regularidade (não falo do fogão) falo de pequenos objectos como a máquina do café, a cafeteira eléctrica, o forno... mircroonda
  • Chão da cozinha - Não me diga que o lava todos os dias? Pense bem se tem necessidade disso? Varrer sim, todos os dias mas lava-lo basta 1x para tirar aquelas manchas.
  • Espelhos - principalmente os do WC que se sujam com mais facilidade.

 

O que limpamos vezes a mais

 

  • Roupa - parece contradição certo, mas não é... roupa deve ser lavada regularmente, principalmente se for roupa de desporto que usamos e está suada aí sim deve ser lavada de imediato, mas a nossa roupa do dia a dia não precisa de ser lavada de imediato mal a usamos uma unica vez. Podemos usa-la até três vezes e só depois colocar para lavar. Tenham atenção que digo isto de inverno de verão se transpirarmos muito as coisas funcionam de outra maneira.
  • Lavar a louça antes de ir para a máquina - mas porquê? Basta simplesmente raspar o excesso de comida que ficou no prato o resto a máquina fará!
  • Candeeiros - não me diga que é daquelas que sobe ao escadote todas as semanas para limpar os candeeiros? Esqueça isso, basta uma vez por mês para limpar o candeeiro.
  • Casacos Inverno - não o manda lavar todas as semanas ou 1x por mês pois não? Sim!!! Errado, os casacos de inverno como não têm quase contacto directo com o nosso corpo podem ser lavados de 3 em 3 meses e devem ser lavados na mudança de estação do inverno para a primavera quando vão ser guardados.
  • Cortinados e cortinas - por favor não me diga que as lava 2 x ao ano? Mas para quê uma vez é suficiente que tal a meio do ano lá para Julho tira todos os cortinados e lava-os.
19
Mar18

10 itens a deitar fora, reutilizar ou doar para organizar a casa

Ana Gomes

Há imensa coisa em casa que podemos reutilizar, doar ou deitar fora caso não tenha qualquer utilidade.

É certo que o devemos fazer regularmente para não ficarmos com os armários cheios de porcarias desnecessárias! 

Hoje venho mais uma vez e como sempre deixar umas dicas de coisinhas que podemos reutilizar, doar ou mesmo reciclar.

 

1. Texteis desgastados

É certo que muita pessoas os guardam por sentimentalismo, mas o melhor é mesmo ou doa-los em caso de ainda poderem ser usados por terceiros ou então cortem em pequenos panos para as limpezas de casa. 

Lógico que não vão ficar com trapos no armário até ao tecto só porque os lençois dão carradas e carradas de panos de limpeza.

 

2. Tecnologia ultrapassada

Ah e tal é giro para mostrar aos mais pequenos... até é mas para quê guardar se quando for mostrar aos filhos o primeiro telemóvel o mesmo já não funciona? 

Deite fora ou mande para a reciclagem. 

 

3. Artigos higiene expirados ou a mais.

Tem produtos e produtos de higiene e beleza aos montes? Já verificou a validade deles? 

Ora bem, se já expiraram deite-os fora... se ainda estão na validade mas tem imensos cremes hidratantes por usar pense em oferecer de presente. Fazer um cabaz com creme hidratante, gel de banho, sabão liquido e um cestinho giro dá uma prenda muito gira! Pensem bem nisso!

 

4. Livros 

Tem a prateleira cheia de livros que já leu, quer comprar mais uns quantos mas não tem onde os colocar? 

Simples coloque os livros à venda no OLX ganha algum dinheiro e fica com espaço para os novos livros.

 

5. Cabides (cruzetas)

Sim aquelas coisas onde vêm as camisas penduradas da lavandaria? Deite já fora... 

Primeiro porque são muito finos e vão deformar a roupa toda e vinca-la nos locais errados. Se os reaproveitar faça com que todo o roupeiro tenho cabides (cruzetas) iguais. 

Segundo qual a necessidade de guardar cruzetas quando já tem as suas? Vai acumular sem necessidade.

 

6. Roupa que não usa

Você não usa mas há quem possa usar.

Doe a roupa que tem que não usa ficará com a sensação de dever cumprido e com muito mais espaço no roupeiro. 

 

7. Especiarias, pós e condimentos

Sabe aquela especiaria XPTO que comprou há uns tempos atrá no supermercado, mas a desgraçada habita ali no armário da cozinha há séculos e você nunca usou! 

Está no hora de dar a volta ao armário dos condimentos e ver tudo, desde especiarias, pós, condimentos, farinhas e afins... ver a validade e retirar tudo o que não usa! 

 

8. Papéis

Está na hora de perder um dia à volta dos papéis (eu já consegui este ano)! 
Está na hora de ver, organizar e arquivar tudo o que tem por lá fora do lugar. 

Está na hora de colocar mãos à obra e deitar fora (reciclar) aqueles papéis com mais de 5 anos (cartas bancos, extractos, contas...) não se esqueça de os triturar se tiver máquina para isso ou rasga-los em pedaços. Aproveite e dê a volta ao cesto das revistas e mande tudo para a reciclagem.

 

9. Almofadas

Não quer aquela almofada que a acompanha desde que saiu de casa dos pais?

Está na hora de mudar as almofadas como sabe? Simples! 

Pegue na almofada e coloque-a no seu braço (metade para cada lado) se a almofada dobrar ao meio está na hora da mudança é sinal que ela já perdeu a firmeza que tinha. 

Olhe pela sua saúde e pelo seu sono e bem estar. 

 

10. Utensílios de cozinha

Ok agora vou falar de um assunto sério... não vale ter mais do que um utensilio de cada coisa na cozinha... menos as colheres de pau que nunca são suficientes.

Para quê duas colheres para tirar sopa? Para quê 2 garfos para trinchar carne? 

Esqueça isso... doe já o que tem a mais de utensílios na cozinha. 

 

Agora toca a ir organizar e quem fizer isto tudo tem direito a ir comprar uma prendinha! 

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