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A Minha Vida e Eu

Uma mudança de inicio de ano, mudar para inspirar!

20
Out16

A minha sorte!!!!

Ana Gomes

Isto deve ser mesmo azar ou então praga só pode! 

Iphone 6splus... aquele que o marido ofereceu à uns tempos atrás!!!

Sim esse mesmo! Douradinho, lindo... há pouco tempo arranjei uma capinha nova que o envolvia todo de forma a proteger todas as arestas, cantos e recantos do mesmo! 

 

Ok, o telemovel não resiste a mãos de crianças! 

O meu filho mais novo pegou nele e andou a ver bonecos no Youtube! Deixou-o cair e partiu um canto à capa! Eu toda contente disse "bem antes a capa que o telemovel!"

Pois errado! 

 

Hoje comprei uma capa nova porque a outra já estava toda partida nos cantos todos, ao tirar a capa fiquei em pânico! 

O telemóvel tem o ecrã partido! 

Sim junto ao auscultador e câmara frontal!!! Não afecta a Câmara nem o funcionamento do touch e do ecrã mas fiquei triste! 

Eu não tenho sortinha nenhuma, é telemóveis é tablets... eu não consigo ter nada em condições! 
Estou muito triste! 

20
Out16

O Pantone da minha Sala

Ana Gomes

Estou encantada com as cores da minha sala! 

 

 

20
Out16

13 Dicas para quem tem falta de tempo (ou pensa que tem)

Ana Gomes

falta-de-tempo.jpg

Muitos de nós, homens ou mulheres, achamos que temos falta de tempo e que o nosso dia precisaria mais umas horitas para concluirmos tudo o que não nos foi possivel! 

Pois bem digo-vos que isso é mentira! A nossa falta de tempo deve-se sobretudo à nossa falta de organização.

Já pensaram bem sobre isso? Eu já e desde que comecei a utilizar algumas das dicas que aqui vos deixo comecei a conseguir ir levar os miudos ao Karaté e até chegar a casa e sentar a jantar e ainda ver TV e conversar com a família. 

Pois as coisas tornam-se mais simples quando adoptamos um sistema e o seguimos todos os dias. 

Assim vejam as dicas que vos deixo e experimentem! 

 

1. Tenha uma agenda.

Qunado se tem uma agenda não nos é necessário andar a memorizar tudo o que temos que fazer na semana, sejam reuniões, consultas, exames, levar os pequenos ao médico ou as idas ao ginásio. Fica tudo mais fácil e simples de programar.

2. Planifique a sua semana.

No domingo à noite quando já tiver os pequenos a dormir pegue na agenda e planifique toda a sua semana. Verifique as saídas com eles, os horários dos pequenos e conjugue-os com os seus. 

3. Organize o seu email.

Todos os dias de manhã verifique o seu email e responde de imediato a todos os email, não deixe nenhum pendente. Ao final do dia se quiser poderá fazer o mesmo. 

4. Organize o seu ambiente de trabalho. 

Tem montes de papelada para arquivar, separe-a de imediato e faça-o logo pela manhã! Tente manter o seu local de trabalho organizado e ao final do dia faça uma lista de coisas a fazer no dia a seguir. Siga à risca tudo o que escreveu vai ver que o dia corre bem melhor e assim conseguirá terminar todas as tarefas.

5. Tenha objectivos

Quando elabora uma lista de tarefas faz com que tenha objectivos para cumprir e assim será mais fácil manter a concentração no trabalho e nas coisas que tem que fazer para casa/família.

6. Tenha prioridades.

Se sabe que o cliente XPTO vai à empresa de manhã levantar a mercadoria, faça logo tudo o que estiver relacionado com esse cliente e carga. 

Manter o foco nas tarefas mais importantes é bom para si e para o seu stress, assim ele diminuirá bastante.

7. Tenha um tempo para imprevistos.

Na sua agenda tenho pelo menos uma hora por dia disponivel para qualquer imprevisto, não se esqueça que as crianças também adoecem e que as reuniões surgem de um momento para o outro.

8. Reduza o tempo nas tarefas grandes.

Não queira organizar a casa toda num dia, pense que se dividir a grande tarefa em tarefas pequenas será mais fácil, mais rápido e menos stressante.

9. Partilhe Tarefas.

Peça ajuda a toda a família e partilhe tarefas com todos eles. Será mais fácil para todos poderem usufruir de tempo em família.

10. Utilize a Internet.

Imagine que ao sábado não pode ir às compras ou não está com paciência para o fazer, já pensou em utilizar a internet para fazer as compras de supermercado? Eu utilizo este método e como o sábado é um dia cheio de tarefas (piscina dos miudos, catequese e afins) opto por comprar os bens essenciais pela internet e aproveito o sábado de manhã para tratar da casa ou de mim.

11. Saiba dizer NÃO

Se está cheia de trabalho e um colega lhe vem pedir ajuda numa tarefa diga-lhe que não pode. Ele compreenderá, não se sobrecarregue só para ajudar os outros.

12. Organize a sua casa

Organize a sua casa e tente mante-la organizada, assim será fácil chegar a casa todos os dias e ter sempre tudo muito bem arrumadinho. Sabe bem poder sentar no sofá e desfrutar de uma noite em familia.

13. Tenho um tempo só para si.

Não o digo todos os dias, mas pelo menos uma vez por semana tire uma horinha que seja só para si, poder ir às compras, passear, cabeleireiro sozinha sem miudos nem marido! 

Experimente vai sentir-se revitalizada.

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