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A Minha Vida e Eu

Uma mudança de inicio de ano, mudar para inspirar!

03
Jul18

Missão Impossivel

Ana Gomes

Chegaram as férias escolares e para muitos de nós o horror apoderou-se da nossa vida. 

Como entreter os pequenos em quanto ficam em casa? 

Pois bem hoje trago-vos uma ideia engraçada para eles brincarem e se entreterem para isso só precisamos fio de tricot ou fita de carnaval, fita papel  e muita imaginação.

Vá colocando fita nos corredores da casa de forma a que eles tenham de superar a sua própria missão impossivel, terão de passar entre os fios sem sequer lhes tocar. 

Divirtam-se! 

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02
Jul18

Como organizar a casa com crianças?

Ana Gomes

Muitas mães me perguntam como consigo ter a casa sempre organizada quando tenho 2 pequenos sempre a correr lá em casa? 

A minha resposta é simples, "inclui-los na organização e ajuda-los a criar hábitos de rotina em pequenas tarefas que eles possam desenvolver!" 

Depois tenho algumas mães que me ficam com um olhar suspeito e a pensar que eu devo ser doida, mas não tudo é possivel. 

Primeiro de tudo temos de criar locais de fácil acesso para eles de forma a torna-los autónomos. 

Sabem que criança que é criança deixa um rasto de bagunça mal entra em casa, é mochila na entrada sapatilhas a caminho da sala, casaco no chão do quarto... e nós a enlouquecer, mas há solução. 

Primeiro de tudo tente criar um espaço na entrada para os pequenos deixarem os casacos, as mochilas da escola e os sapatos. 

Podem até definir os espaços para cada membro da família.

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No quarto onde têm todos os brinquedos, guardos em caixas e separados por categorias. Não coloquei caixas em locais altos de forma a que eles possam sozinhos tirar e guardar o que querem. 
O mesmo acontece com a roupa deles. 

Eu não tenho roupa pendurada, excepto os casacos de inverno. Tenho tudo dobrado e nas gavetas das cómodas de cada um de forma a que facilmente tenham acesso à roupa quando precisam. Assim num dia que se tem de sair a correr é só manda-los buscar a roupa para se vestirem e você sossegada pode fazer o mesmo. 

Podem até dar um ar da graça às cómodas com autocolantes sobre a roupa que contém cada gaveta. Acreditem que é muito mais fácil para vocês e para eles. 

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Depois há sempre o facto de termos de os incluir na organização, limpeza ou arrumação diária com fazer a cama, arrumar louça, apanhar e estender roupa tudo isso ajuda-nos a nós e ensina-os a serem disciplinados. 

Acreditem ou não andamos menos stressadas, sabemos que eles mais tarde saberão fazer as coisas e tornamos a vida de todos mais simples e rentável.

Temos de criar regras, pedir ajuda aos pequenos e ensina-los a serem organizados e responsáveis. 

 

 

29
Jun18

Desenhar com sombras

Ana Gomes

Uma ideia gira e que os pequenos vão adorar. 

Se não tem jardim, opte por fazer na varanda. 

Coloque o papel no chão, coloque os brinquedos em cima de caixas ou pegue em formas e coloque em cima do papel. 

Deixe os pequenos desenharem o contorno dos brinquedos, vão sair obras de arte que eles depois podem pintar, ou fazer colagens, ou decorar com o que quiserem

 

Divirtam-se! 

 

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28
Jun18

Passeio com artistas

Ana Gomes

Hoje venho deixar-vos a dica para terem o dia ocupadissimo com os pequenos. 

Primeira missão é acordar e depois de um bom pequeno almoço é hora de dar uma caminhada. 
Durante o passeio têm de apanhar pedaços de madeira, ou pedra (seixos pequenos). Podem também arranjar rolhas ou aproveitar as que têm em casa de alguma garrafa de vinho. 

De tarde é hora de criar um jogo do galo para isso vão precisar:

Feltro ou um saco em tecido

Tinta acrilica

Rolhas, seixos ou madeira

Linha de costura ou canetas de tecido

 

Agora é hora de criar o jogo do galo. 

Toca a pintar as pedras de uma cor, a madeira de outra ou as rolhas.

Pegar no feltro ou no saco e desenhar o jogo com a caneta de tecido ou costurar as linhas. 

Outra opção é fazerem o jogo do galo todo o feltro. 

 

Deixo-vos dicas! 

 

27
Jun18

Rolos de cozinha e de papel higiénico - Ideias

Ana Gomes

Hoje venho aqui deixar-vos algumas ideias de artes e pinturas para se divertirem com os pequenos em casa com os rolos de papel de cozinha e de papel higiénico. 

Há coisas tão lindas e simples para os entreter, eles vão adorar e com pouco dinheiro conseguem fazer imensas coisas divertidas. 

 

Divirtam-se muito! 

 

 

26
Jun18

Receita para os pequenos

Ana Gomes

Aqui vai um bolo de caneca para poder fazer com os pequenos durante as férias, pode ser para o lanche deles por exemplo. 

 

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 1 Ovo

3 colheres sopa óleo

3 colheres sopa açucar

4 colheres sopa de leite

2 colheres sopa chocolare em pó 50% Cacau

4 colheres sopa farinha de trigo

1 colher café de fermento em pó

 

Juntar tudo pela ordem indicada e misturar bem.

Levar ao microondas por 3 minutos.

 

Simples e eles vão adorar! 

Divirtam-se! 

25
Jun18

Chegaram as férias e agora?

Ana Gomes

Pois é mais um ano que termina e os miúdos já de férias. 

Começa o pesadelo para muitos pais sem saberem muito bem onde deixar os filhos ou como os entreter em casa. 

Eu não posso reclamar muito porque os meus ficam na avó ou então vêm comigo para o trabalho e quando isso acontece têm fichas para irem fazendo, sendo criado um horário para as fichas e um horário para as brincadeiras. 

Se não trouxerem nada para fazer então vou arranjando algo porque depois há sempre aquelas semanas antes de eu iniciar o trabalho onde os tenho em casa comigo.

Este ano será uns dia antes de eu ir de férias e uma semana e meia depois de vir de férias.

Mas para aqueles pais que vão ficar com eles em casa e não sabem o que fazer ou como os distrair deixo as dicas como sempre.

 

Tem um parque de merendas perto de casa? Então está na hora de fazer um piquenique com os pequenos. 

Escolham e preparem a ementa em conjunto. 

Decidam os jogos a fazer e como passarão a tarde. 

Não precisa de ser um piquenique de horas, basta um par de horas para os tirar de casa e os distrair. 
Pode ainda convidar amigos para irem ter com vocês, quem sabe não há mais mães em casa sem saber o que fazer!?

 

Toca a andar. Nada melhor que caminhar seja de manhã cedo ou ao final do dia, não há nada melhor que isso. 

Provavelmente na zona haverá uma pólis ou um local com passeios largos e jardins onde possam fazer umas caminhadas, aproveitem esses espaços e divirtam-se.

 

Dia da culinária que tal aproveitarem um dia para cozinharem em conjunto? 
Comecem a preparar isso um dia antes, façam uma lista com o que vão cozinhar (pizzas, pão, bolos, sumos, etc.)

Façam uma lista para as compras caso seja necessário e vão todos juntos ao supermercado, atenção que os miúdos não podem comprar nada que não conste na lista. 

No dia estipulado toca a acordar e tratar dos cozinhados, preparem o pequeno almoço, o almoço ou o lanche conforme vos apetecer. 

 

Passeio pela Praia numa manhã de sol, bem cedinho façam um passeio pela praia, apanhem conchas, pedras e divirtam-se pela praia até às 10:30 a partir daqui é hora de sair para o fresco da casa. 

 

Artes e Artistas, sabem aquelas conchas e pedras que trouxeram da praia? Pois bem é hora de deixar os pequenos puxarem pela imaginação. Compre tintas acrilicas, pincéis e deixe-os ser criativos e pintarem as pedras e criarem pisa papéis ou então compre olhinhos de colar e com as conchas criem bonecos. Sejam criativos acima de tudo. 

 

Livros e Leituras muitos dos pequenos nunca entraram numa biblioteca está então na hora de o fazer. Pegue nos pequenos e leve-os até à biblioteca municipal de forma a perceberem como tudo funciona, acreditem que eles vão gostar.

 

Costurices muitos dos miúdos não sabe sequer pegar numa agulha quanto mais costurar. Que tal arranjar umas tshirts baratinhas na feira e deixa-los criarem e decorarem a mesma? Comprem feltro nas lojas do euro ou no dito "chinês" e criem tshirts com motivos engraçados acreditem que eles vão adorar depois andar com a tshirt. Atenção podem decorar com feltro, botões, tecidos ou só linha de bordar isso vai tudo do gosto dos miudos. 

Podem sempre optar por fazer uma carteira em feltro caso não queiram as tshirts AQUI está o passo a passo! 

 

Cinema em casa qual a criança que não gosta de um cinema em casa? Aproveite e convide os amiguinhos e alugue um filme. Façam pipocas caseiras, sumos de fruta e toca a ver um filme à escolha dos pequenos. Vai ver que será uma tarde divertida.

 

Ir á Feira, o dia da feira local calha à semana? Então aproveitem e vão passear até lá. Diga aos pequenos onde vão e dê-lhes um valor que possam gastar em pequenas coisas que queiram (roupa, sapatilhas, comida, brinquedos...) uma forma de os distrair.

 

Dia de jogos, podem ser jogos tradicionais, podem ser quizzes, jogos de tabuleiro... não interessa o que importa é que todos se divirtam! Pode até criar os seus próprios jogos e/ou deixa-los à imaginação da criança.

 

Mãos na massa, não... não é de novo pizzas e afins mas sim deixa-los criar uma peça de arte com argila ou gesso. Criem algo em conjunto e depois de seca deixe-os pintar. Acredite que vai ter um par de dias em que eles vão andar entretidos. 

 

Máscaras em EVA sei que o Halloween ainda vem longe das férias, mas se não for para o halloween podem criar máscaras ao gosto deles para qualquer ocasião. Basta terem EVA, cola, elásticos de rolo e criarem a própria máscara. Podem até faze-la com material que tenham em casa (cartão, revistas, fios...). Sejam criativos. 

 

Ser youtuber deixe-os criar o próprio vídeo. Tem uma máquina de filmar em casa? Empreste-lhe e venha com eles até um lugar engraçado onde eles possam filmar e criar o próprio video. Depois em casa deixe-os editar no computador. Podem faze-lo na Filmora um programa muito básico e intuitivo para eles. Eles vão adorar! 

 

Troca de papéis um dia troquem de papéis deixe-os ser os pais e vocês são os filhos, deixe-os "comandar" o barco mas não os deixe abusar... está na hora de aproveitar para fazer aquelas birras que eles tanto gostam... atenção se achar que eles estão a abusar nas tarefas ponhas-lhes um travão. Tudo tem um limite, mas é uma óptima brincadeira para eles perceberem a responsabilidade.

 

Mas o melhor disto tudo é poder desfrutar da companhia deles ao máximo, criar memórias com eles para que mais tarde eles possam recordar que afinal as férias deles não eram assim tão aborrecidas quanto isso! 

 

Boas Férias! 

 

 

 

 

 

19
Jun18

Começar a planear para depois não stressar

Ana Gomes

Quem já me conhece sabe que eu sou extremamente organizada e planeio tudo com muito tempo de antecedência. 
Quando digo muito tempo é mesmo meses... ora vejam férias de verão são planeadas e marcadas com um ano de antecedência com obrigatoriedade de cancelamento gratuito caso surja algum problema. 

Festas dos miúdos ou jantares de amigos são planeadas com cerca de 2 semanas antes. 

Inicio de um novo ano letivo é planeado ainda mal acabou o ano que está a decorrer. 

Então é isso mesmo venho falar-vos sobre como eu, Ana Gomes planeio o próximo ano letivo.

Para além de seguir aquelas dicas que deixei AQUI  para pouparem em material eu sou sincera... não sigo a dica 2. 

 

Vamos lá então, eu não faço lista de material porque por norma eu vou comprando durante o ano que corre sabendo eu mais ou menos o que os pequenos precisam para a escola, vou adquirindo em pequenas lojas do Euro ou em Supermercados algum material a preços acessíveis. 

Depois como sabem eu faço muitas compras online pela amazon e por lá de vez em quando surgem promoções de lápis de cor da Staedler, ou canetas, lápis de cera, afias, etc. e eu vou aproveitando tudo isso. 

Por norma os cadernos têm de ser de capa preta mas eu costumo personaliza-los e encapa-los com plástico transparente para ficarem protegidos. 

Os livros não tenho muito com que me aborrecer já que a empresa do marido oferece os livros escolares aos filhos dos funcionários (uma ajuda preciosa a nível de poupança). Mochilas... aquela velha guerra das mochilas! 

Este ano vou dar ao mais velho mais uma vez uma mochila mas já lhe disse que isso vai acabar, não podemos andar todos os anos a comprar mochilas quando as deles estão impecáveis, mas como este ano é o primeiro ano do mais novo lá vai ter de ser! 

Os estojos como tenho aquele jeitinho bom para costura decidi fazer-lhes os estojos com um tecido de robots. 


Agora para as férias de verão será a vez deles criarem os próprios cadernos e enfeita-los! 

Encontrei um pack de 100 autocolantes de várias coisas como redes sociais, marcas, desenhos animados, animés... tudo coisinhas que eles gostam e vou deixa-los colar um ou dois por caderno... depois escrevo o nome da disciplina e está feito!

Assim vão começar as minhas férias com tudo já organizado, arrumado só faltando os livros escolares para encapar! 

 

13
Jun18

30 dicas para começar a organizar a sua casa e a sua e a sua vida

Ana Gomes

Pequenas ajudas que nos permitem ter a casinha organizada e que muitas vezes não damos qualquer valor.

 

Hall de entrada da casa

- Um chaveiro na parede, fica tãi feio ver as chaves pousadas na consola de entrada

- Bengaleiro, para os casacos e guarda chuvas.

- Tapete na porta de casa dá outro ar e há tantos e tão lindos e originais

- Um Banco com arrumação ou com uma sapateira, é óptimo para tirar logo os sapatos mal chega a casa e deixa-los na entrada.

 

Roupeiro

- Hora de doar, reciclar ou deitar fora a roupa que não usa! 

- Uniformizar os cabides

- Separar roupas por estação

- Diviórias nas gavetas da roupa interior

- Organizar roupa por cor

- Organizar sapatos

 

WC

- Cesto para a roupa suja

- Deitar fora todos os produtos que não usa ou fora de validade.

- Organizar bancada do WC mas esqueçam os cestinho, optem por colocar na parede um armário fechado com as coisa (não coloquem os medicamentos no WC estragam-se com os calores e vapores dos banhos)

 

Cozinha

- Coloque uma barra na parede para poder pendurar os utensilios de cozinha grandes mesmo ali á mão para cozinhar

- Organize a despensa com potes identificados

- Organizar o frigorifico

- Ao organizar armários e frigorifico aproveite para ver validade de todos os alimentos e retirar os que estão fora do prazo.

- Organize o balcão e aproveite para tirar aquilo que não faz falta lá em cima

 

Lavandaria

- Aproveite as paredes livres e coloque prateleiras e ganchos para vassouras

- Cestos para colocar a roupa lavada que tem de ser passada a ferro e outro para a roupa já passada ou que por ventura não passem a ferro (toalhas, panos de cozinha...)

- Organizar produtos de limpeza 

 

Sala

- Organizar CD's e DVD's em caixas se possivel dentro de um armário

- Um cesto para guardar as mantas 

- Arranjar um local no sofá para guardar os comandos da TV

 

Escritório

- Organizar livros, por ordem alfabética, cor, autor o que interessa é que estejam organizados

- Arranjar um arquivo suspenso para ir organizando facturas e documentos do ano corrente 

- Pastas de arquivo para arquivar todos os documentos de anos anteriores que são necessários guardar

 

Pessoal - sim porque até nós temos de ter alguma organização.

- Listas para nos ajudar em tudo o que temos para fazer naquele dia sem não nos esquecermos de nada. 

- ter uma agenda ou planner o que vos der mais jeito e vos seja mais útil

- Listas de compras de supermercado sem nunca esquecer de verificar o que há de stocks em casa.

 

 

12
Jun18

Dividir tarefas em quanto casal

Ana Gomes

Sei que é muito dificil em alguns lares isto acontecer, mas já nada é como antigamente em que todas as tarefas domésticas eram obrigatoriamente executadas pela mulher. 

Hoje em dia as coisas já não são assim, mas também sei que há homens (maridos, namorados, companheiros) que se puderem escapar à organização ou ajuda doméstica o fazem. 

Lá por casa funciona bem e tudo começou a funcionar depois de uns certos itens que tivemos de decidir em quanto família. 

Para vos ajudar vou deixar-vos aqui dicas de como podem solucionar este bicho de 7 cabeças que assombram muitos lares, até porque se o homem quer ficar aqueles 30 minutos no sofá quando chega a casa nós também. Vamos a isso?

 

1. Conversar

Nada como uma boa conversa com o marido e com os filhos para que entendam que trabalha o dia todo, que também quer tempinho de qualidade com eles e que precisa de ajuda. 

Está na altura de começar a dividr tarefas diárias desde banho aos miudos, cozinhar, tratar da roupa, lanches para o dia seguinte.

Onde todos ajudam nada costuma! 

 

2. Dividir tarefas

Colocar o marido a ajudar não é assim tão dificil até porque se ele ajudar com as coisas dele é menos uma preocupação para nós. 

Façam uma tabela e podem sempre decidir quem faz o quê e quando. Os miudos podem sempre tratar de arrumar a roupa deles que está lavada e passada, tratar dos lanches para a escola. 

O marido pode ficar com a parte de tratar dos pequenos (banhos, Trabalhos de casa, sopas...). 

 

3. Ensinar e Explicar

Todas nós gostamos que as coisas sejam feitas à nossa maneira. É certo e sabido que isso não irá acontecer quando há divisões de tarefas. 

Está na hora de os ensinar como quer que as coisas sejam feitas, assim livra-se de uma ataque de nervos. 

 

4. Criar hábitos

Peça para que todos tenham atenção às suas próprias tarefas que as executem vários dias seguidos (21 dias pelo menos) para que se tornem um hábito diário. 

 

Pois bem lá por casa todas estas dicas resultaram, desde que nos mudamos para uma casa maior o trabalho é dobrado. 
Os pequenos ao final do dia tratam dos lanches, eu de manhã à semana faço as camas e o maridão fica encarregue de tirar louça da máquina, ajudar no jantar e em arrumar a cozinha. 

Ao final de semana é o maridão que trata dos quartos e eu levo os pequenos às actividades extra curriculares.

Acreditem que uma boa conversa faz milagres! 

 

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