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A Minha Vida e Eu

Desabafos, Organização, Costuras, Dicas, Viagens e Miúdos!

12
Jul18

Consegui!

Ana Gomes

Há algum tempo que não usava aqueles jeans skinny porque não cabia dentro deles, tinha inchado imenso e andava a ficar deprimida porque não entrava dentro deles de forma alguma! 

Quer-se dizer entrar até entrava o problema era mesmo aperta-los que se tornava uma tarefa quase Herculeana e se o consegui-se fazer não me podia sentar. Por isso era pouco provável que as vestisse. 

Desde que fizemos análises e tivemos resultados assustadores em todos nós, decidimos que começariamos uma vida mais regrada, alimentação mais saudável, vida mais activa! 

O certo é que noto diferenças em mim e nos meus filhos.

 

1. Eu já consigo enfiar-me nas calças, aperta-las e sentar-me! Tudo no maior dos conforntos! YEEEAAAAHHHHH

2. Perdi peso (cerca de 3kg) e o meu filho mais velho o S. também perdeu 2 kg o que para nós é uma vitória! 

3. Todos lá em casa perdemos perimetro abdominal.

4. Sentimo-nos com mais energia 

5. Não dispensamos a bela da caminhada ou uns exercicios de cardio apropriados a cada um de nós gentilmente cedidos por um PT amigo que nos acompanha! 

 

Agora o lema é seguir em frente e continuar este nosso estilo de vida. Não sinto saudade dos açucares que cortamos radicalmente nem sequer do pão! 

Ah é tão bom sentir-me viva, conseguir subir as escadas do escritório sem que pareça que fiz uma maratona! 

 

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