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A Minha Vida e Eu

Desabafos, Organização, Costuras, Dicas, Viagens e Miúdos!

18
Jun19

O diário da minha depressão #1

Ana Gomes

Ando desde 2010 a tentar escapar... quase como uma missão impossivel que não consegui vencer!

Graças a Deus tenho uma médica que entende todos os sinais que lhe transmitimos sempre que lá vamos! 

Ontem tive mesmo de ir a uma vaga para ver se não dava em doida e mal a médica me viu perguntou-me:

"Então Ana?"

Eu sem mais nem menos ainda no corredor desatei num pranto e disse-lhe "Doutora não aguento mais... esgotou-se!"

"Mas então onde está a força da família, da mãe, dos irmão, a fortalhaça que levava tudo à frente?" - Perguntou-me!

Naquele momento as lágrimas corriam-me pelas faces descontroladamente e acabei por lhe dizer "a força da casa acabou-se! não consigo mais!"

Depois de alguns minutos em conversa com a médica saí de lá com o que tanto andei a evitar um antidepressivo!

Ao final do dia a minha mãe ligou-me para saber o que se passava e o que tinha dito a médica e contei-lhe tudo ao que ouço a minha mãe responder-me "pois lá se foi a nossa força!"

Nesse momento morri de novo... saber que ela precisa de força e ajuda e eu não a consigo dar! Sempre que precisei ela esteve cá por mais que lhe custa-se e eu não consigo ajuda-la agora! 

Choro todos os dias à hora que tiver de ser e onde estiver... não consigo esquecer o meu pai e pensar que o estou a desiludir está a matar-me por dentro. 

Tento ser feliz para que os meus pequenos não me vejam neste estado lastimável mas é quase impossivel.

É só mais um dia na minha vida... e é estranho que uma pessoa que sorri e está bem disposta constantemente é uma pessoa triste!

 

15
Jun19

O diário da minha depressão

Ana Gomes

Sei que para muitos isto é um tabu, mas para mim não. Depressão não é nenhum capricho é uma falha que temos depois de tempos infinitos a aguentar tudo e todos!

A depressão segue-me desde 2009 uma pequena depressão pré parto e em 2010 veio a chamada depressão pós parto. 

Não sei bem se por ter estudado na aerea (psicologia) que tenho aguentado as coisas relativamente bem e tenho conseguido gerir a minha vida com ajuda de medicamentos mais "levezinhos". 

Depois da depressão pós parto consegui reerguer-me e arranjar métodos para afastar a ansiedade que sentia antes uma crise, mas no ano passado em setembro a coisa descambou quando estava a conduzir, senti que ia morrer praticamente. No meio de uma autoestrada parei o carro tentei acalmar-me e liguei para a médica a pedir a medicação com urgencia porque não estava bem! 

Do outro lado ouvi a voz calma da minha médica de família a dizer-me "Já enviei mensagem vá já à farmacia, mas Ana dou-lhe os parabéns está a aguentar-se muito bem!" .

Fiquei com aquela frase na cabeça a tentar dar um sentido à minha vida e não querer recorrer a algo mais forte.

Desde essa altura tomo a medicação diariamente nas primeiras duas semanas, depois dias alternados... e agora já ia na fase do desmame final (como eu lhe chamo) em que só o tomava de 2 em 2 dias ou quando sentia necessidade. 

Mas desde que o meu pai faleceu à 3 meses atrás quase que as coisas têm vindo a piorar muito! Não sei se é por não conseguir fazer o luto em condições, se por ter sido privada de estar com ele 3 meses em quanto esteve em Espanha em tratamento, mas acho que é um pouco dos dois! E para ajudar ainda me cai tudo em cima de assuntos relacionados com o óbito porque nenhum dos meus irmãos quer dar uma ajuda! 

Com isto tudo ontem foi a gota de água quando a minha irmã e o contabilista meteram o bedelho numa venda que fiz! Criticaram e eu passei-me cheguei mesmo a dizer "fazem melhor? levantem-se e vão atender!".

Nesse momento passei a encomendei fechei tudo e sai pela porta e não voltei. 

Está decidido que não voltarei até me sentir em condições para tal. Não tenho que aguentar a empresa às costas como o faço desde Dezembro, não tenho que ficar ali restrita aquilo sem poder sair porque um irmão se lembrou que vai viajar nessa sexta, ou porque o outro saiu para ir comprar um carro novo e passou o dia no stand ou porque está lá outro que o facto de estar ou não é igual! 

Não aguento... ficaram coisas por fazer é verdade... mas agora serão eles a terem que as fazer lamenta-se! Que tratem da relação de bens, de levar documentos aos bancos, de passar cheques, de ir aos correios levar cartas e levantar o apartado... neste momento estou a marimbar-me para aquilo! 

Deito-me para dormir e passo a noite a sonhar com o meu pai... acordo cansada e cheia de dores musculares na zona lombar e nos ombros, stresso com tudo e ainda descarrego em cima dos meus filhos, não estou mais para isto acabou-se!

Passo os dias as chorar quando estou sozinha, a pensar em tudo o que tenho para fazer, a pensar no meu pai e o quão desiludido ele poderá estar comigo por não conseguir fazer as coisas.

Ontem quando cheguei a casa tive de recorrer a um medicamento de urgência que já não me lembrava de tomar desde o funeral do meu pai... eu só quero que isto passe!

Não quiseram saber quando dizia que estava a passar mal, um deles ainda sorria... agora quem se vai rir sou eu!

Eu avisei várias vezes que ia estourar que era muita coisa para mim, pedi para ajudarem mas nunca quiseram saber... agora quem não quer saber sou eu! 

Agora tenho que descansar, ficar em casa e deixar as coisas correrem, quando me sentir preparada se é que é possivel voltarei... se não for possivel lamenta-se!

 

07
Jun19

2015 a 2019

Ana Gomes

Hoje decidi verificar todos os meus destaques desde que inicei o blog no sapo! 

Recordo-me como se fosse hoje o meu primeiro destaque... Porque os filhos fazem birra era dia 24 setembro e naquele dia vinha aborrecida porque o mais novo tinha feito birra e decidi criar o blog no sapo e escrever sobre isso! 

Qual não é o meu espanto quando no dia seguinte vejo em grande destaque o post! Fiquei eufórica, animada, ansiosa... nem sei bem explicar. 

Desde aí foi sempre a andar apesar de ter estado "à espera" até Janeiro de 2016 para ter novo destaque. 

Vamos à listagem por ano... há links que não encontro, peço desculpa por isso! 

2016

Janeiro 

Santa Ignorânica

Fevereiro

Cinco da Manhã

Abril

Sem papas na língua

Casa nova... problemas velhos

Os tamanhos dos pratos aumentou... 

Junho

Orlando

Julho 

Obrigada Portugal!

Pokemon Go a nova moda lá de casa

Novembro

Sou pior que mulher desconfiada

Dezembro

Natal... o que é o Natal?

 

2017

Janeiro

O meu empenho em fazer o Bullet Journal

Março 

Uma lição para mim

Abril

Mais um final de semana prolongado

Junho

Quando somos apanhados de surpresa

Outubro 

Sou uma mãe orgulhosa e babada...

Dezembro

Tão de repente e estamos no Natal

Quando estamos a trabalhar e...

 

 

... aqui houve um interrupção de destaques... talvez porque deve ter sido uma fase em que só escrevia m#rda... não fui ver nem vou! Mas garanto-vos que o regresso foi em grande!

 

2018

Junho

Costa Vicentina - Um Paraíso

Julho

17 situações quando montamos um móvel da Ikea

Agosto 

O Regresso

Falta Muito para o verão de 2019 e tão depressa escrevia este post como chegava o verão 2019 ou não! 

 

... mais meio ano sem escrever nada de jeito... e um final de 2018 que foi uma desgraça só!

 

2019

Fevereiro

Práticas diárias que nos fazem ter mais tempo

Maio

9 erros que cometi quando me inicei na organização 

Junho

Segurem-se para não terem problemas!

 

Assim passaram quase 4 anos tão depressinha!

Já ri muito aqui convosco assim como já chorei muito a escrever alguns post!

O que conta em tudo isto são as pessoas que nos acompanham, nos "visitam" todos os dias, nos alegram em qualquer momento! São família!

Depois de 1879 post, 10867 comentários, 1143 reacções entre gostos e destaques o que me fica são os 263 seguidores que tenho... os poucos mas bons que diariamente ou regularmente por aqui passam para ler um pouco de mim! 

A todos vocês o meu muito obrigada por estes 4 aninhos, nunca tinha mantido um blog por muito tempo porque facilmente me desinteressava mas convosco foi amor à primeira vista!

 

 

 

06
Jun19

Segurem-se para não terem problemas!

Ana Gomes

Eu tenho uma empregada doméstica já há 10 anos... a mesma que a minha mãe! 

Mal ela começou a trabalhar comigo logo nos primeiros dias disse-me que se tinha magoado e que não sabia se ia meter ao seguro! 

Fiquei um bocado em pânico porque começava a morar sozinha naquela altura e pouco sabia sobre o que segurar! Disse-lhe calmamente que o podia fazer com receio que ela me pedisse a apólice! 
Confesso que só o fiz porque sei que ela é assim meio "sindicalista" e para não me aborrecer! 

Mal ela foi embora liguei ao meu mediador de seguros e questionei-o sobre o seguro de empregada doméstica, ele de imediato informou e fez o seguro na hora! A partir daquele dia sempre que ela me dizia "olha magoei-me vou para o seguro!" eu rapidamente dizia "estás à vontade queres a apólice e o local onde tens de ir?"

Quando se apercebeu que eu não estava a brinca com isso até porque uma das vezes deve ter visto o seguro na porta do frigorifico para pagar deixou de mandar estas bocas foleiras! 

Ontem, passados 10 anos de estar comigo a mulher "voou" 3 degraus de cabeça! Perguntei-lhe na hora se queria ir à urgência para fazer exames disse que não, mas ao final do dia liga-me a pedir a apólice porque não se sente bem! 

Resumindo, a mulher está toda pisada, na cabeça não tem nada, mas ficou com uma costela partida! 

Escrevo este post para que todos saibam que há seguros que realmente temos de ter... o de empregada doméstica é um deles! 

Precavenham-se porque por não termos seguros às vezes arranjamos sarilhos maiores e olhem que não fica assim tão caro anualmente.

04
Jun19

Como eu era infeliz

Ana Gomes

sabem aquelas recordações que aparecem no Facebook?!?

pois bem eu de cada vez que as revejo até me arrepio! Como é possível que eu fosse tao infeliz acerca de 5/6 anos atrás!???!???

cada vez que me aparece a dizer que tem memórias de há X anos atrás só rezo para que tenha fotos de viagens ou dos pequenos mas não... aparece sempre um comentário meu como post a reclamar de qualquer coisa ou de alguém!

A mandar bocas para terceiros!!! 

Sinceramente eu era mesmo infeliz nessa altura! Hoje sou a primeira a criticar e pensar que pessoas assim so

podem ser tristes mas eu já fui assim! 

Querem saber uma coisa? Ainda bem que consegui de deixar o rancor, a tristeza e aquela irritação de lado! 

Hoje posso afirmar que sou muito mais feliz desde que me desliguei das redes sociais e comecei a viver a minha vida sem que me importa-se com os outros! 

Como dizia um actor conhecido “Façam favor de ser felizes!”

 

Nota: Desligar das redes sociais não quer dizer que não vá lá espreitar mas deixei de postar a minha felicidade e a minha vida por lá!

03
Jun19

30 minutos para limpar a máquina da roupa

Ana Gomes

A máquina da roupa limpa e lava roupa suja! 

Então também precisa de ser limpa! Pois eu sei... muitos de nós nunca o fez nem nunca paramos para pensar nisso! Sinceramente nem eu pensei até há bem pouco tempo quando comecei a sentir a máquina com o cheiro estranho. 

Realmente não nos lembramos sequer do que lá passa por dentro, o que ela lava e que sinceramente precise de ser lavada! 

Pesquisei sobre o assunto até porque vi nos supermercados uns produtos para a limpar mas achei desperdicio de dinheiro para limpar uma máquina decidi pesquisar e encontrei uma solução rápida e fácil que não nos fará perder mais do que 30 minutos para colocar a máquina a lavar! 

Prontos?

O que é que precisamos?

- 2 chávenas de vinagre (usei uma caneca normal)

- 1/4 chávena de bicarbonato de sódio

- 1/4 chávena de água 

- 1 esponja

 

Como Fazer?

1. Misturar o bicarbonato com a água numa tigela e deitar na gaveta do detergent como se do "nosso detergente de limpeza" se trate

2. Colocar as 2 chávenas de vinagre directamente no tambor da máquina

3. Ligar a máquina e colocar o programa mais quente a funcionar e deixar fazer o programa todo. 

4. Depois e terminas pegar na esponja para limpar algum residuo que tenha ficado na porta ou nas borrachas. 

 

Querem mais rápido que isto? Não consigo arranjar! 

Experimentem porque comigo funcionou! 

29
Mai19

Querido vou mudar a casa!

Ana Gomes

Sim mais uma vez meti-me na alhada de fazer obras em casa. 

Já vos tinha falado aqui que queria alterar os WC's de casa! Assim estou em "obras" em casa e sinceramente eu devo ser mesmo tolinha para as fazer ou amnésica no mínimo! Esqueço-me da quantidade de pó que aquela porcaria faz, mas quando tem de ser assim será! 

Ok falei dos banheiros, tirar banheiras e colocar bases de duche. 
Assim o fiz, contactei uma empresa de Braga que faz adaptações em casas para pessoas com mobilidade reduzida e pedi orçamento, adjudiquei e ao fim de um mês tenho os WC's prontos em apenas 3 dias! 
Claro que vão querer ver... neste momento só tenho fotos de um porque o outro está a ser acabado hoje.

Desde já peço desculpa pela má qualidade das fotos! 

Prontos? Aqui vai! 

WC.jpg

Mais ainda tiraram-me o bidé que é daquelas coisas que eu não entendo porque ainda existe numa casa de banho para eu poder ter espaço para o cesto da roupa, que sinceramente vou comprar um novo porque esse sinceramente dá-me urticária agora! 

Depois decidi que ao fim de 3 anos naquela casa a minha sala merecia um par de cortinas em condições! Opá não são feios os cortinados dos suecos, mas quero uma coisa em condições a condizer com os 4 metros de janela que tenho! 

Não sei se por estar a ficar "velha" que quero uma casa em condições, cada vez mais me vejo a deixar os suecos de lado e a querer móveis com qualidade e já a seguir vão perceber porquê! 

Agora deixo-vos o antes e o depois dos cortinados!!! 

Sala.jpg

Logo de seguida pedi orçamento de um móvel para a cozinha para substituir aquele sueco que eu há uns tempos atrás "borrei" à volta e colei papel tipo azulejo. Assim decidi criar um armário que ocupa-se parte dos 3.56 metros de parede que tenho de forma a dar-me organização e ter uma despensa em condições atrás da porta.

Já está adjudicado e estou ansiosa que fique pronto!

Quando estiver prometo que deixo aqui o antes e o depois! 

 

23
Mai19

Agora tenho de começar a arranjar espaço!

Ana Gomes

Está quase no final mais um ano lectivo e para o ano tenho um pré adolescente com imensa matéria para estudar e imensos livros! 

Agora tenho de organizar o meu escritório de forma a conseguir ter espaço para os livros dele, ou organizar as prateleiras deles dos brinquedos de forma a que eles consiga colocar lá os livros. 

Sinceramente prefiro que seja no escritório para que ele se habitue que aquele espaço é onde ele estuda e onde terá tudo o que precisa. 

Ainda não estudei bem a situação mas vamos lá ver se nestes dias que irei ficar por casa devido a obras a coisa vai ao sítio! 

16
Mai19

Obras em casa

Ana Gomes

Ando há anos a sonhar com algumas alterações em casa, mas por algum motivo até ao momento não as tenho feito.

Agora tenho possibilidade de alterar e conseguir tratar de tudo rapidamente, mas como perfecionista que sou vou adiando e adiando... comecei já com as bases de duche que já adjudiquei só estou à espera que as venham colocar. 

Outra situação que ando há 3 anos para fazer são os cortinados da sala que finalmente encomendei.

Entretanto há outras coisas que quero mudar como a cozinha, sim... mudar as portas dos armários, não quero tirar aquilo quero só mudar a cara, mudar o balcão e o lava louça, mas mais uma vez aqui a perfeccionista anda a decidir à anos.

Hoje passo cá para vos deixar dicas de como faço.

1. Pensar! 

O que mais faço... penso e penso e penso e atraso tudo como sempre, mas pelo menos faço as obras mais que pensadas. 

2. Ver fotos para ideias.

Costumo pesquisar na internet fotos para tirar ideias e ficar com alguma ideia de como as coisas podem ficar. 

3. Estudar o espaço! 

Não vale a pena imaginar uma coisa e depois no espaço não dar! Temos de ser realista porque por vezes aqueles quartos lindos de hotel na realidade não dá para fazer naquele espaço em nossa casa.

4. Planear a Obra

Aqui entram as minhas queridas listas... planeio tudo ao pormenor, o que quero fazer, como quero fazer e quando quero fazer. 

5. Verificar preços

Nisto eu não perdoo chego a passar horas a fio em frente ao PC a verificar preços. 
6. Pedir Orçamentos

Não caiam na asneira de mandar fazer uma obra sem um orçamento em mão! E mais não deixem que o orçamento seja pago à hora porque senão nunca mais se vêm livres da obra. Não deixem que o empreiteiro fuja do orçamento olho sempre nele e muito menos que demore mais do que o previsto. 

Optem por pedir orçamento para mão de obra com material e só para a mão de obra sendo que vocês ficam encarregues de comprar todo o material necessário. 

7. Material 

Não comprem material de construção barato... o barato sai caro e por vezes é preferivel pagar por um bom cimento cola do que comprar um cimento daqueles bem baratos nas lojas de construção. 

 

15
Mai19

10 tendências de decoração que eu odeio

Ana Gomes

Sim... não sou muito fashion foward em relação a decoração gosto de ter as coisas bonitas em casa mas há certas tendências que me dão comichões gravissimas! 

Prontos para a minha urticária decorativa?

1. Papel de parede teatral

Por favor poupem-me... papel de parede com desenhos excessivos ou paisagens mata-me! Quando passar a moda do papel de parede ou ficarem cansados toca a mudar. 

2. Chão anos 70

Sim estão de volta não só o hidraulico (que eu ate acho engraçado) mas também aquele compósito que me faz lembrar o chão dos talhos nos anos 70/80.

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foto do pinterest

3. Electrodomésticos coloridos

Sou sincera que já passei pela faze de querer muito um SMEG (não me pagaram para publicidade) em que queria muito um frigorifico colorido. Hoje prefiro os branquinhos. 

4. Azulejos Brancos para tudo

Aqueles bem finos (estreitos) para decorar em toda a parte... a sério tenham paciência mas há tanta coisa bonita para se colocar faz-me lembrar as paredes do metro. Até posso estar errada mas detesto esta coisa.

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Foto Pinterest

5. Monogramas nos atoalhados

Personalização sim, mas não chego a tanto... para quê fazer o monograma nos atoalhados? A sua casa é algum hotel? 

6. Mistura de vários estilos de cadeiras

Já passou a época disso... ter mais de um estilo de cadeira à volta da mesa para mim dá-me cabo da paciência.

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Foto do Pinterest

7. Moniliário em Acrilico

Esta para mim não tem qualquer tipo de comentário possível ou imaginário simplesmente repugna-me.

8. Ventoinhas no Teto

Graças a Deus isto é daquelas americanices que por cá só avistei uma vez e chegou... o trauma ficou.

9. Dispensador de sabão no WC

Sim aqueles de pousar no balcão ou colocados na parede... para mim um desperdicio de tempo é bem mais fácil ter um sabonete ali mesmo pousadinho do que o dispensador.
Muitas das vezes se for num daqueles WC que não é usado a não ser quando haja convidados o sabão acaba por endurecer.

10. Cabeças de animais (esqueltos) na parede

Ah e tal o tio caçou isto e aquilo e ficou com o esqueleto... please pessoal nem o par de cornos do veado por favor porque um dia vai haver uma foto de familia de costas para ESSA parede que vai correr muito mal!  

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